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私の減量は3月から 【21日の事】

25.02.21

こんばんは今日は…悩みに悩んでジムによってきましたお題は 【下半身??】･スクワット（ハム〜尻）･スクワットマシン（ハム〜尻）･横向きハックマシ···

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