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D-21 今日もコツコツ 【30日の事】

25.06.30

こんばんは遅くなってしまいました。今年も半分終わりました今日はポージング練習50分胸〜肩トレ 70分だけなんですけどね今通ってるジムは 家から60···

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今日は病院通院日からスタート